Sociaal Domein

Het is onze missie om Nederland vitaal te maken. Samen met gemeenten en maatschappelijke partners willen wij iedereen, jong en oud, op een toegankelijke en betaalbare manier fysiek, mentaal en sociaal in beweging krijgen. Wij stimuleren en faciliteren bewegen in onze gastvrije accommodaties waar sport, elkaar ontmoeten en plezier voorop staan.

Sportfondsen is er voor iedereen. Ook als er barrières zijn om in beweging te komen door bijvoorbeeld ontwikkelingen als vergrijzing, chronische aandoeningen en sociaal isolement. Als partner op het gebied van vitaliteit zetten wij ons samen met gemeenten en maatschappelijke partners in om barrières weg te nemen voor de vitaliteit van specifieke doelgroepen.

Onze activiteiten in De Estafette

'Zorg ook goed voor jezelf'. Activiteit voor mantelzorgers.

Als mantelzorger ben je goud waard voor anderen, maar ook je eigen vitaliteit heeft aandacht nodig. Daarom zeggen wij: zorg jij voor iemand anders, dan zorgen wij wekelijks voor jou.

Elke donderdagochtend starten we om 10:30 uur en beginnen we met 40 minuten bewegen onder begeleiding van een professional. Dit wordt gevolgd door 20 minuten ontspanningsoefeningen. Na een uurtje staat de koffie en thee klaar en is er een mogelijkheid om sociale contacten op te doen en ervaringen uit te wisselen.

Als de verzorgde deze ochtend zorg en/of begeleiding nodig heeft, dan zorgen wij daarvoor in de horecaruimte.

De eigen bijdrage bedraagt €3,50 per persoon inclusief koffie en thee.

Samen Vitaal

Samen Vitaal is een vitaliteitsprogramma voor de senior (70+) die minder mobiel is en toch graag wil bewegen. We bieden Samen Vitaal iedere dinsdagochtend aan. Het programma is als volgt opgebouwd:

10.15-11.00 > sociaal deel in de horeca met koffie

11.00-11.45 > bewegen, 45 minuten kracht/balansoefeningen onder begeleiding

11.45-13.00 > gezonde lunch

Kosten: €4,15

Inschrijven is niet nodig, u kunt gewoon langskomen voor meer informatie of om een keer te proberen.

Samen Sporten

Samen Sporten is een maandelijks terugkerend sportevenement waarbij we elke 2 maanden een andere sport aanbieden. De activiteit richt zich nadrukkelijke op inclusiviteit, met of zonder beperking, iedereen is welkom.

Sporten die je kan verwachten:

• Goal ball
• Rolstoel basketbal
• (G) voetbal
• Korfbal

En nog veel meer!

Wanneer? Elke eerste zondag van de maand van 11:00 tot 12:00 of 12:00 tot 13:00 in Nieuw-Vennep. Meer info? Zie de Instagram/Facebook pagina @samensportenhaarlemmermeer

Fysiek hersteltraject

Terug in beweging na (langdurige) ziekte? Doe mee met het Fysiek Hersteltraject! Een trainingsprogramma van 12 weken, begeleid door een personal trainer of fysiotherapeut, die jou helpt je fitter en vitaler te voelen.

Dit programma is speciaal opgezet voor inwoners uit jouw omgeving, die met lichamelijke klachten als gevolg van bijvoorbeeld Covid of kanker te kampen hebben. Ons doel: Jou helpen naar de weg van meer energie en weerstand! Hoe?

• Een op maat gemaakt traject met begeleiding in kleine groepen van maximaal 10 deelnemers;
• Gericht op het terugwinnen van zelfvertrouwen in je eigen lichaam en de opbouw van je conditie;
• Een laagdrempelige benadering, waarbij iedereen vanuit zijn/haar eigen niveau kan instromen.

Deelname is €30,- voor 12 weken.